L’approche Rythmea

01
Mon parcours
Professionnelle de l’accompagnement social, j’interviens depuis plusieurs années dans différentes structures (CHU, CHRS, HUDA, Solibail…) auprès de personnes en situation de fragilité.
Mon parcours a débuté par cinq années de bénévolat à l’hôpital, où j’animais des ateliers manuels auprès d’adolescents en souffrance psychique. Cette expérience fondatrice m’a conduite à devenir monitrice-éducatrice.
En parallèle de mon activité professionnelle, j’ai suivi plusieurs stages de développement personnel, qui ont renforcé mon intérêt pour les approches globales de l’accompagnement. C’est dans cette dynamique que j’ai choisi de me former à la sophrologie, afin de proposer un accompagnement plus complet, respectueux du rythme et des ressources de chacun.
02
Mon activité
Ateliers :
Des ateliers collectifs au sein des associations et structures où j’interviens

Séances :
Des séances individuelles à domicile, pour rendre la sophrologie accessible à un plus large public.
03
Mon regard sur la sophrologie
Avec bienveillance :
Mon approche repose sur une écoute attentive, une présence bienveillante et un respect profond de l’unicité de chaque personne.
Avec sereinité :
Vers une voie d’apaisement, de transformation intérieure et de reconnexion à soi. Pour permettre à chacun, à son rythme, de retrouver un équilibre, de mieux vivre ses émotions, et de développer une relation plus sereine avec soi-même.
Avec ancrage :
Grâce à des techniques simples telles que la respiration, la relaxation dynamique, la méditation ou l’activation mentale, la sophrologie ouvre un espace pour se recentrer, se ressourcer et avancer dans la vie avec plus de clarté et de stabilité.

Our Philosophy

Je crois que la vie recommence à nous sourire quand on décide de laisser partir ce qui doit partir et d’accueillir ce qui vient.

Discover Your Center at KareCare.

Curious about how we can help you find balance? Start a conversation with our coaches and explore the possibilities of a more peaceful, mindful life.

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L’approche

Parlons-nous

L’approche Rythmea

01
Mon parcours
Professionnelle de l’accompagnement social, j’interviens depuis plusieurs années dans différentes structures (CHU, CHRS, HUDA, Solibail…) auprès de personnes en situation de fragilité.
Mon parcours a débuté par cinq années de bénévolat à l’hôpital, où j’animais des ateliers manuels auprès d’adolescents en souffrance psychique. Cette expérience fondatrice m’a conduite à devenir monitrice-éducatrice.
En parallèle de mon activité professionnelle, j’ai suivi plusieurs stages de développement personnel, qui ont renforcé mon intérêt pour les approches globales de l’accompagnement. C’est dans cette dynamique que j’ai choisi de me former à la sophrologie, afin de proposer un accompagnement plus complet, respectueux du rythme et des ressources de chacun.
02
Mon activité
Ateliers :
Des ateliers collectifs au sein des associations et structures où j’interviens

Séances :
Des séances individuelles à domicile, pour rendre la sophrologie accessible à un plus large public.
03
Mon regard sur la sophrologie
Avec bienveillance :
Mon approche repose sur une écoute attentive, une présence bienveillante et un respect profond de l’unicité de chaque personne.
Avec sereinité :
Vers une voie d’apaisement, de transformation intérieure et de reconnexion à soi. Pour permettre à chacun, à son rythme, de retrouver un équilibre, de mieux vivre ses émotions, et de développer une relation plus sereine avec soi-même.
Avec ancrage :
Grâce à des techniques simples telles que la respiration, la relaxation dynamique, la méditation ou l’activation mentale, la sophrologie ouvre un espace pour se recentrer, se ressourcer et avancer dans la vie avec plus de clarté et de stabilité.

Our Philosophy

Je crois que la vie recommence à nous sourire quand on décide de laisser partir ce qui doit partir et d’accueillir ce qui vient.

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Mon parcours
Professionnelle de l’accompagnement social, j’interviens depuis plusieurs années dans différentes structures (CHU, CHRS, HUDA, Solibail…) auprès de personnes en situation de fragilité.
Mon parcours a débuté par cinq années de bénévolat à l’hôpital, où j’animais des ateliers manuels auprès d’adolescents en souffrance psychique. Cette expérience fondatrice m’a conduite à devenir monitrice-éducatrice.
En parallèle de mon activité professionnelle, j’ai suivi plusieurs stages de développement personnel, qui ont renforcé mon intérêt pour les approches globales de l’accompagnement. C’est dans cette dynamique que j’ai choisi de me former à la sophrologie, afin de proposer un accompagnement plus complet, respectueux du rythme et des ressources de chacun.
02
Mon activité
Ateliers :
Des ateliers collectifs au sein des associations et structures où j’interviens

Séances :
Des séances individuelles à domicile, pour rendre la sophrologie accessible à un plus large public.
03
Mon regard sur la sophrologie
Avec bienveillance :
Mon approche repose sur une écoute attentive, une présence bienveillante et un respect profond de l’unicité de chaque personne.
Avec sérénité :
Vers une voie d’apaisement, de transformation intérieure et de reconnexion à soi. Pour permettre à chacun, à son rythme, de retrouver un équilibre, de mieux vivre ses émotions, et de développer une relation plus sereine avec soi-même.
Avec ancrage :
Grâce à des techniques simples telles que la respiration, la relaxation dynamique, la méditation ou l’activation mentale, la sophrologie ouvre un espace pour se recentrer, se ressourcer et avancer dans la vie avec plus de clarté et de stabilité.

Ma philosophie

Je crois que la vie recommence à nous sourire quand on décide de laisser partir ce qui doit partir et d’accueillir ce qui vient.

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